Event website for Indoor Trail Zeeland, an indoor trail running event

Wat is een indoor trail? Alles wat je moet weten over deze unieke loopwedstrijd Stel je voor: trailrunning, maar dan binnen. Geen modder, geen regen, wel dezelfde uitdaging en sfeer. Dat is een indoor trail.… 

Warming-up en cooling-down: jouw sleutel tot een sterke indoor trail We zien het elke editie opnieuw gebeuren: deelnemers staan tien minuten voor de start nog buiten een praatje te maken, sprinten bij het startsignaal direct… 

Voorbereiding op een hardloopevenement: zo pakken wij het aan De laatste weken voor een loopwedstrijd voelen altijd hetzelfde: je benen tintelen, je hoofd maakt lijstjes en ergens sluipt de twijfel binnen of je wel genoeg… 

Voeding voor en na het hardlopen: wat ons team aanraadt Je staat op het punt om te gaan trailrunning in Zeeland. De schoenen staan klaar, je outfit ligt op bed, maar dan die ene vraag:… 

Trainingsschema voor 10 kilometer: zo loop jij je beste tijd De 10 kilometer is misschien wel de mooiste afstand die er bestaat. Hij is lang genoeg om echt te voelen dat je aan het lopen… 

Trailschoenen kiezen: waar let je op? Waarom zijn trailschoenen voor indoor trail eigenlijk anders dan je gewone hardloopschoenen? Die vraag krijgen we vaak bij Indoor Trail Zeeland. Het antwoord zit in de ondergrond: bij een… 

Trailrunning voor beginners: jouw eerste stappen naar de trail Veel beginnende lopers krijgen al kriebels bij het woord ’trail’. Ze denken aan steile bergpaden, modder tot aan de knieën en lopers met gescheurde kuiten die… 

Hardlopen in Zeeland: onze favoriete routes voor trailrunning Onze eerste trailrun in Zeeland begon met een verkeerde inschatting. We dachten: plat land, dat wordt een rustig rondje. Een uur later stonden we hijgend op een… 

Hardlopen in de winter: zo blijf je in vorm voor de Indoor Trail De dagen zijn kort, de wind waait over de dijken en de thermometer zakt regelmatig richting het vriespunt. Juist dan merken wij… 

Hardloopgroepen en clubs in Zeeland: waar loop jij mee? Alleen lopen is prima, maar samen lopen is beter — zeker in Zeeland, waar de wind je soms letterlijk tegenhoudt. Wie wel eens alleen langs de…